Vendredi* : 16h-22h
14h-18h
*Les vendredis, un repas participatif est proposé à un prix entre CHF 3.- et CHF 5.-. Repas offert le dernier vendredi du mois. Merci de s’annoncer avant 17h30 au 021 784 10 39.
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
9h30 à 10h30
Chouette, Bébé lit ! est une activité qui consiste à mettre à disposition, des tout-petits et de leur famille, des albums de littérature enfantine dans un environnement aménagé de façon à favoriser la rencontre entre l'enfant, l'adulte et l'écrit. Le travail de l'animatrice est d'accompagner, petits et grands, dans l'exploration des albums et de leur contenu en partageant des lectures de façon individuelle et ludique.
Public visé : Tout-petits
Description : Une animation-lecture qui s’adresse aux enfants dès la naissance.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
Il n'est pas nécessaire de s'inscrire pour participer.
En ce début d’année, la bibliothèque vous propose d'expérimenter la place du jeu dans ses locaux, à travers des ateliers ludiques.
Lors des samedis d’ouverture (les 10 janvier et 7 février), place aux « Family Jeux », des rendez-vous réguliers permettant aux familles de partager un moment convivial et, qui sait, de détrôner le traditionnel Monopoly !
Pour les 13 à 99 ans, une soirée « Apéro jeux » est au programme :
vendredi 16 janvier, de 18h30 à 20h30. Une belle occasion de dessiner, chanter, mimer, lancer des défis… et surtout, de s’amuser autour d’un verre de l’amitié.
Venez lire, jouer, découvrir et partager : la bibliothèque vous attend !
La bibliothèque d’Épalinges est ouverte du lundi au vendredi de 15h30 à 18h (le mercredi de 14h à 18h) ainsi que le premier samedi du mois de 9h à 12h.
Programme complet : www.bibepal.ch
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
20h
Après plusieurs « seule en scène » à succès, Karine C. imagine et écrit, cette fois, un spectacle pour deux ! Avec ce titre, qui évoque aussi les souvenirs d’enfance de toute une génération, nous retrouvons deux comédiennes complices, qui nous emmènent dans des situations cocasses et hilarantes. Une amitié sincère qui pousse l’une d’elles à demander l’asile quelque temps chez son amie, pour « prendre l’air ». L’occasion de partager des tranches de vie récréatives, inspirées de leurs vies et des nôtres évidemment !
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Tarifs : CHF 45.- / 40.- (réduit)
Bar et petite restauration dès 19h
Infos et billetterie : www.epalinges.ch/saison-culturelle
© Aurélie Felli
Dès 11h15
Un midi gourmand autour de la choucroute
Maison de Paroisse, ch. de Sylvana 2
Prix : CHF 25.- par perssonne
Réservation obligatoire, nombre de places limité
Infos : Amicale des aînés d'Épalinges, Micheline Garcia, 079 785 65 54
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
En famille ou entre ami-e-s, venez vivre une après-midi conviviale sous le signe de la chance, de la générosité et de la bonne humeur, avec un tour gratuit auquel les enfants de 5 à 12 ans sont invités à participer. La Société de Gym Féminine d’Épalinges et ses nombreux lots exceptionnels vous attendent : nuitée en palace, séjour thermal, paniers garnis, multimédia,
boucherie…
Au vu du succès des éditions précédentes, nous vous recommandons vivement de réserver vos abonnements à l’avance.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Ouverture des portes : 13h
Tarif de l’abonnement : CHF 50.-
Réservations : loto.gymfem@gmail.com ou 0795295484 (entre 17h et 20h)
Infos : www.gymfem-epalinges.ch
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
14h à 16h30
Atelier pain au manioc — Parlez espagnol en cuisinant
Venez pratiquer l’espagnol dans une ambiance chaleureuse en préparant des délicieux pains au manioc.
Au programme : vocabulaire culinaire, conversation, échanges authentiques et dégustation finale autour d’un pain fait maison.
Un moment idéal pour apprendre, cuisiner et se régaler…
Imagin’Art, route du Village 1B, niveau P1
Prix : CHF 75.-
Inscription obligatoire : info@imaginart.ch ou 0764510579.
Nombre de participant-e-s limité.
18h
Concert des professeur-e-s de l’École de musique d’Épalinges
Les professeur-e-s de l’École de musique revêtent leurs costumes d’artistes et montent sur scène pour interpréter les morceaux qui leur tiennent à cœur lors d’un concert unique. Découvrez leurs univers et la complicité qui les unit lors d’une soirée inoubliable.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre, chapeau à la sortie.
Infos : www.ecoledemusique-epalinges.ch
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Dès 17h
Rencontre entre le CAP et les sociétés locales et habitant-e-s
Le CAP anime les espaces Billy et Mellby, offrant accueil tout public, cours, ciné, débats et soirées favorisant le lien social. Il soutient aussi les associations et les habitant-e-s via une prestation d’accompagnement de projets et de prêt de matériel. Ce moment d’échange vise à présenter les services du CAP et à soutenir et à encourager la participation à la vie communale.
Salle Billy, route de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
14h à 16h30
Atelier pain au levain – Découvrez l’art du vrai pain !
Venez apprendre à faire votre propre pain au levain, naturellement parfumé et plein de caractère. Un petit bocal est requis : vous repartirez avec un peu de levain chef pour continuer l’aventure chez vous !
Imagin’Art, route du Village 1B, niveau P1
Prix : CHF 75.-
Inscription obligatoire : info@imaginart.ch ou 0764510579.
Nombre de participant-e-s limité.
20h
Robin Chessex – Pas toujours faire tout juste
Il est important de s'accepter tel que l'on est. Et c'est bien pratique. Parce que, comme ça, on n'a pas besoin d'évoluer. Pas toujours faire tout juste est un spectacle évoquant le caractère magnifique de la médiocrité. Car la perfection, c’est finalement très surfait.
La première partie sera assurée par Jacques Bonvin.
Grand Foyer de la Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Tarifs : CHF 35.- / 30.- (réduit)
Bar et petite restauration dès 19h
Infos et billetterie : www.epalinges.ch/saison-culturelle
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
Mercredi
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
18h30 à 20h
Un Club de lecture pour les adultes animé par Corinne Bohnenblust.
La lecture est un plaisir, souvent une aventure particulière, venez la partager avec d'autres personnes. L’idée est d’éveiller la curiosité autour d’un livre de votre choix.
Participation libre, simplicité, convivialité, verre de l’amitié et découvertes sont au programme.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
9h30 à 10h30
Chouette, Bébé lit ! est une activité qui consiste à mettre à disposition, des tout-petits et de leur famille, des albums de littérature enfantine dans un environnement aménagé de façon à favoriser la rencontre entre l'enfant, l'adulte et l'écrit. Le travail de l'animatrice est d'accompagner, petits et grands, dans l'exploration des albums et de leur contenu en partageant des lectures de façon individuelle et ludique.
Public visé : Tout-petits
Description : Une animation-lecture qui s’adresse aux enfants dès la naissance.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
Il n'est pas nécessaire de s'inscrire pour participer.
En ce début d’année, la bibliothèque vous propose d'expérimenter la place du jeu dans ses locaux, à travers des ateliers ludiques.
Lors des samedis d’ouverture (les 10 janvier et 7 février), place aux « Family Jeux », des rendez-vous réguliers permettant aux familles de partager un moment convivial et, qui sait, de détrôner le traditionnel Monopoly !
Pour les 13 à 99 ans, une soirée « Apéro jeux » est au programme :
vendredi 16 janvier, de 18h30 à 20h30. Une belle occasion de dessiner, chanter, mimer, lancer des défis… et surtout, de s’amuser autour d’un verre de l’amitié.
Venez lire, jouer, découvrir et partager : la bibliothèque vous attend !
La bibliothèque d’Épalinges est ouverte du lundi au vendredi de 15h30 à 18h (le mercredi de 14h à 18h) ainsi que le premier samedi du mois de 9h à 12h.
Programme complet : www.bibepal.ch
20h
La Chanson d’Épalinges - Danser encore !
Cette année, ce ne sont pas uniquement les voix des choristes qui seront mises à contribution lors du concert annuel de La Chanson d’Épalinges, mais aussi leurs meilleurs moves de danse. Sous la direction d’Isabelle Favre Pralong, on revivra le twist, le swing et le rock’n’roll des années 60, on dansera le Libertango de Piazzolla, La Javanaise de Gainsbourg ou encore La Valse à mille temps de Brel. Invitée cette année, la compagnie Milli-arts interprétera en intermèdes des chansons de comédie musicale.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre, chapeau à la sortie
Bar et petite restauration avant et après le concert
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
15h
La Chanson d’Épalinges - Danser encore !
Cette année, ce ne sont pas uniquement les voix des choristes qui seront mises à contribution lors du concert annuel de La Chanson d’Épalinges, mais aussi leurs meilleurs moves de danse. Sous la direction d’Isabelle Favre Pralong, on revivra le twist, le swing et le rock’n’roll des années 60, on dansera le Libertango de Piazzolla, La Javanaise de Gainsbourg ou encore La Valse à mille temps de Brel. Invitée cette année, la compagnie Milli-arts interprétera en intermèdes des chansons de comédie musicale.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre, chapeau à la sortie
Bar et petite restauration avant et après le concert
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
14h30
Théopopettes : spectacle de marionnettes
Qu’est-ce qui est juste ? Qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Ce qui est juste pour l’un-e l’est-il forcément pour l’autre ?
Autant de questions que se posent les deux Théo et Popette, après une expérience qui les fait réfléchir…
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre. Enfants entre 4 et 9 ans, à vivre en famille.
Goûter offert après la représentation
15h30 à 16h30
Ateliers découverte : papier marbré
Explorez la magie de l’encre qui flotte sur l’eau et créez des papiers marbrés uniques. Accompagnés par Églantine, adultes et enfants réalisent leurs propres créations — papiers-marbrés, marque-page (enfants), carnet avec la reliure japonaise (adultes).
Bibliothèque d’Épalinges, chemin de Bois-Murat 15
Sur inscription. Enfants dès 8 ans
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
20h à 22h
Rencontre avec Marius Popescu, autour de son livre Le cri du barbeau (éditions Corti), animée par Michel Layaz.
La mort d’un ami de jeunesse précipite le narrateur, colleur d’affiches au bord du Léman, dans un voyage en profondeur à travers les méandres du temps, des lieux et des histoires. Tirant un fil entre son pays d’ici » et son « pays de là-bas », il nous plonge alternativement dans deux mondes aux antipodes qui résonnent d’un côté à l’autre de sa vie. Le « pays de là-bas », c’est la Roumanie communiste, terrain de jeu de son enfance pris dans la violence de la dictature. Le « pays d’ici », c’est « le Pays des Cantons », la Suisse contemporaine où le narrateur a élevé sa fille et où il vit aujourd’hui. Dans un tourbillon de souvenirs, de personnages, de rencontres et d’amitiés où chaque scène est un moment de vie effervescente, Marius Daniel Popescu jette un pont entre des situations et des êtres que tout éloigne, avec une attention aux détails, joueuse et généreuse, qui entremêle l’intensité et la douceur.
Marius Daniel Popescu, né à Craiova (Roumanie) en 1963, vit à Lausanne depuis 1990 où il gagne sa vie en qualité de chauffeur de bus. Poète et prosateur, Le cri du barbeau est son troisième roman publié aux éditions Corti.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
16h à 18h
Une séance d’auto-protection pour enfants de 7 à 10 ans, avec possibilité d’être accompagné-e d’un parent. Au programme : apprendre à dire non, faire face aux situations difficiles, prévenir et gérer la violence verbale, développer ses atouts et sa confiance en soi.
Salle des combles d’Épalinges, place de la Croix-Blanche 25
Tarif : CHF 25.- (non-membres) / CHF 10.- (membres APE).
Inscription obligatoire, places limitées.
Vendredi* : 16h-22h
14h-18h
*Les vendredis, un repas participatif est proposé à un prix entre CHF 3.- et CHF 5.-. Repas offert le dernier vendredi du mois. Merci de s’annoncer avant 17h30 au 021 784 10 39.
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
9h30 à 10h30
Chouette, Bébé lit ! est une activité qui consiste à mettre à disposition, des tout-petits et de leur famille, des albums de littérature enfantine dans un environnement aménagé de façon à favoriser la rencontre entre l'enfant, l'adulte et l'écrit. Le travail de l'animatrice est d'accompagner, petits et grands, dans l'exploration des albums et de leur contenu en partageant des lectures de façon individuelle et ludique.
Public visé : Tout-petits
Description : Une animation-lecture qui s’adresse aux enfants dès la naissance.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
Il n'est pas nécessaire de s'inscrire pour participer.
En ce début d’année, la bibliothèque vous propose d'expérimenter la place du jeu dans ses locaux, à travers des ateliers ludiques.
Lors des samedis d’ouverture (les 10 janvier et 7 février), place aux « Family Jeux », des rendez-vous réguliers permettant aux familles de partager un moment convivial et, qui sait, de détrôner le traditionnel Monopoly !
Pour les 13 à 99 ans, une soirée « Apéro jeux » est au programme :
vendredi 16 janvier, de 18h30 à 20h30. Une belle occasion de dessiner, chanter, mimer, lancer des défis… et surtout, de s’amuser autour d’un verre de l’amitié.
Venez lire, jouer, découvrir et partager : la bibliothèque vous attend !
La bibliothèque d’Épalinges est ouverte du lundi au vendredi de 15h30 à 18h (le mercredi de 14h à 18h) ainsi que le premier samedi du mois de 9h à 12h.
Programme complet : www.bibepal.ch
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
20h
Après plusieurs « seule en scène » à succès, Karine C. imagine et écrit, cette fois, un spectacle pour deux ! Avec ce titre, qui évoque aussi les souvenirs d’enfance de toute une génération, nous retrouvons deux comédiennes complices, qui nous emmènent dans des situations cocasses et hilarantes. Une amitié sincère qui pousse l’une d’elles à demander l’asile quelque temps chez son amie, pour « prendre l’air ». L’occasion de partager des tranches de vie récréatives, inspirées de leurs vies et des nôtres évidemment !
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Tarifs : CHF 45.- / 40.- (réduit)
Bar et petite restauration dès 19h
Infos et billetterie : www.epalinges.ch/saison-culturelle
© Aurélie Felli
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
18h30 à 20h30
Apéro jeux
Bibliothèque d'Épalinges
Programme complet : www.bibepal.ch
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
En famille ou entre ami-e-s, venez vivre une après-midi conviviale sous le signe de la chance, de la générosité et de la bonne humeur, avec un tour gratuit auquel les enfants de 5 à 12 ans sont invités à participer. La Société de Gym Féminine d’Épalinges et ses nombreux lots exceptionnels vous attendent : nuitée en palace, séjour thermal, paniers garnis, multimédia,
boucherie…
Au vu du succès des éditions précédentes, nous vous recommandons vivement de réserver vos abonnements à l’avance.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Ouverture des portes : 13h
Tarif de l’abonnement : CHF 50.-
Réservations : loto.gymfem@gmail.com ou 0795295484 (entre 17h et 20h)
Infos : www.gymfem-epalinges.ch
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
14h à 16h30
Atelier pain au manioc — Parlez espagnol en cuisinant
Venez pratiquer l’espagnol dans une ambiance chaleureuse en préparant des délicieux pains au manioc.
Au programme : vocabulaire culinaire, conversation, échanges authentiques et dégustation finale autour d’un pain fait maison.
Un moment idéal pour apprendre, cuisiner et se régaler…
Imagin’Art, route du Village 1B, niveau P1
Prix : CHF 75.-
Inscription obligatoire : info@imaginart.ch ou 0764510579.
Nombre de participant-e-s limité.
18h
Concert des professeur-e-s de l’École de musique d’Épalinges
Les professeur-e-s de l’École de musique revêtent leurs costumes d’artistes et montent sur scène pour interpréter les morceaux qui leur tiennent à cœur lors d’un concert unique. Découvrez leurs univers et la complicité qui les unit lors d’une soirée inoubliable.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre, chapeau à la sortie.
Infos : www.ecoledemusique-epalinges.ch
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Dès 17h
Rencontre entre le CAP et les sociétés locales et habitant-e-s
Le CAP anime les espaces Billy et Mellby, offrant accueil tout public, cours, ciné, débats et soirées favorisant le lien social. Il soutient aussi les associations et les habitant-e-s via une prestation d’accompagnement de projets et de prêt de matériel. Ce moment d’échange vise à présenter les services du CAP et à soutenir et à encourager la participation à la vie communale.
Salle Billy, route de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
14h à 16h30
Atelier pain au levain – Découvrez l’art du vrai pain !
Venez apprendre à faire votre propre pain au levain, naturellement parfumé et plein de caractère. Un petit bocal est requis : vous repartirez avec un peu de levain chef pour continuer l’aventure chez vous !
Imagin’Art, route du Village 1B, niveau P1
Prix : CHF 75.-
Inscription obligatoire : info@imaginart.ch ou 0764510579.
Nombre de participant-e-s limité.
20h
Robin Chessex – Pas toujours faire tout juste
Il est important de s'accepter tel que l'on est. Et c'est bien pratique. Parce que, comme ça, on n'a pas besoin d'évoluer. Pas toujours faire tout juste est un spectacle évoquant le caractère magnifique de la médiocrité. Car la perfection, c’est finalement très surfait.
La première partie sera assurée par Jacques Bonvin.
Grand Foyer de la Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Tarifs : CHF 35.- / 30.- (réduit)
Bar et petite restauration dès 19h
Infos et billetterie : www.epalinges.ch/saison-culturelle
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
Mercredi
14h-18h
En contrebas du four à pain, à côté du terrain de foot de la Croix-Blanche
Infos : www.cap-epalinges.ch/cap-jeunes
Illustration © Maud Guye-Vuillème
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
18h30 à 20h
Un Club de lecture pour les adultes animé par Corinne Bohnenblust.
La lecture est un plaisir, souvent une aventure particulière, venez la partager avec d'autres personnes. L’idée est d’éveiller la curiosité autour d’un livre de votre choix.
Participation libre, simplicité, convivialité, verre de l’amitié et découvertes sont au programme.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
9h30 à 10h30
Chouette, Bébé lit ! est une activité qui consiste à mettre à disposition, des tout-petits et de leur famille, des albums de littérature enfantine dans un environnement aménagé de façon à favoriser la rencontre entre l'enfant, l'adulte et l'écrit. Le travail de l'animatrice est d'accompagner, petits et grands, dans l'exploration des albums et de leur contenu en partageant des lectures de façon individuelle et ludique.
Public visé : Tout-petits
Description : Une animation-lecture qui s’adresse aux enfants dès la naissance.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
Il n'est pas nécessaire de s'inscrire pour participer.
En ce début d’année, la bibliothèque vous propose d'expérimenter la place du jeu dans ses locaux, à travers des ateliers ludiques.
Lors des samedis d’ouverture (les 10 janvier et 7 février), place aux « Family Jeux », des rendez-vous réguliers permettant aux familles de partager un moment convivial et, qui sait, de détrôner le traditionnel Monopoly !
Pour les 13 à 99 ans, une soirée « Apéro jeux » est au programme :
vendredi 16 janvier, de 18h30 à 20h30. Une belle occasion de dessiner, chanter, mimer, lancer des défis… et surtout, de s’amuser autour d’un verre de l’amitié.
Venez lire, jouer, découvrir et partager : la bibliothèque vous attend !
La bibliothèque d’Épalinges est ouverte du lundi au vendredi de 15h30 à 18h (le mercredi de 14h à 18h) ainsi que le premier samedi du mois de 9h à 12h.
Programme complet : www.bibepal.ch
20h
La Chanson d’Épalinges - Danser encore !
Cette année, ce ne sont pas uniquement les voix des choristes qui seront mises à contribution lors du concert annuel de La Chanson d’Épalinges, mais aussi leurs meilleurs moves de danse. Sous la direction d’Isabelle Favre Pralong, on revivra le twist, le swing et le rock’n’roll des années 60, on dansera le Libertango de Piazzolla, La Javanaise de Gainsbourg ou encore La Valse à mille temps de Brel. Invitée cette année, la compagnie Milli-arts interprétera en intermèdes des chansons de comédie musicale.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre, chapeau à la sortie
Bar et petite restauration avant et après le concert
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
15h
La Chanson d’Épalinges - Danser encore !
Cette année, ce ne sont pas uniquement les voix des choristes qui seront mises à contribution lors du concert annuel de La Chanson d’Épalinges, mais aussi leurs meilleurs moves de danse. Sous la direction d’Isabelle Favre Pralong, on revivra le twist, le swing et le rock’n’roll des années 60, on dansera le Libertango de Piazzolla, La Javanaise de Gainsbourg ou encore La Valse à mille temps de Brel. Invitée cette année, la compagnie Milli-arts interprétera en intermèdes des chansons de comédie musicale.
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre, chapeau à la sortie
Bar et petite restauration avant et après le concert
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
14h30
Théopopettes : spectacle de marionnettes
Qu’est-ce qui est juste ? Qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Ce qui est juste pour l’un-e l’est-il forcément pour l’autre ?
Autant de questions que se posent les deux Théo et Popette, après une expérience qui les fait réfléchir…
Salle des spectacles, route de la Croix-Blanche 27
Entrée libre. Enfants entre 4 et 9 ans, à vivre en famille.
Goûter offert après la représentation
15h30 à 16h30
Ateliers découverte : papier marbré
Explorez la magie de l’encre qui flotte sur l’eau et créez des papiers marbrés uniques. Accompagnés par Églantine, adultes et enfants réalisent leurs propres créations — papiers-marbrés, marque-page (enfants), carnet avec la reliure japonaise (adultes).
Bibliothèque d’Épalinges, chemin de Bois-Murat 15
Sur inscription. Enfants dès 8 ans
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
19h30 à 21h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Lieu : Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
7h à 8h
Organisée par le Palinzard Pierre-André Durussel, intervenant certifié en méditation de pleine conscience, avec le concours du CAP.
La pleine conscience, c’est un art de vivre en étant conscient de ce qui se passe en soi et autour de soi, ainsi que de la relation entre les deux. Cette pratique régulière propose de s’arrêter de « faire, faire, faire » pour passer, plus simplement, en mode « être ».
Salle Mellby, rte de la Croix-Blanche 35
Infos et inscriptions : Pierre-André Durussel, pa.durussel@bluewin.ch ou 0798484515
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
16h à 18h
Tous les dimanches pendant la saison froide de 16h à 18h le CAP ouvre la double salle de gym de Bois-Murat pour vous faire vivre des moments communs et conviviaux autour du jeu et du sport.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus-e-s, seul-e ou accompagné-e !
L’accès est libre et sans inscription. Deux animateurs-trices auxiliaires sont présent-e-s sur place pour vous accueillir.
Les participants-e-s sont soumis au respect de la charte « Sport pour Touxtes » et du règlement communal régissant l’utilisation de la salle de gym.
Des affaires adaptées sont nécessaires (habits de sport et chaussures d’intérieur).
Nouvelle salle de gym du collège de Bois-Murat
Informations : www.cap-epalinges.ch/cap-pour-tous
10h30 à 11h45 et 18h à 19h15
Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.
Durée du cours : 1h15. Prix libre
Pour plus d’informations : José Madera, 0764613969 ou papomad@hotmail.com
Lieu : Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
20h à 22h
Rencontre avec Marius Popescu, autour de son livre Le cri du barbeau (éditions Corti), animée par Michel Layaz.
La mort d’un ami de jeunesse précipite le narrateur, colleur d’affiches au bord du Léman, dans un voyage en profondeur à travers les méandres du temps, des lieux et des histoires. Tirant un fil entre son pays d’ici » et son « pays de là-bas », il nous plonge alternativement dans deux mondes aux antipodes qui résonnent d’un côté à l’autre de sa vie. Le « pays de là-bas », c’est la Roumanie communiste, terrain de jeu de son enfance pris dans la violence de la dictature. Le « pays d’ici », c’est « le Pays des Cantons », la Suisse contemporaine où le narrateur a élevé sa fille et où il vit aujourd’hui. Dans un tourbillon de souvenirs, de personnages, de rencontres et d’amitiés où chaque scène est un moment de vie effervescente, Marius Daniel Popescu jette un pont entre des situations et des êtres que tout éloigne, avec une attention aux détails, joueuse et généreuse, qui entremêle l’intensité et la douceur.
Marius Daniel Popescu, né à Craiova (Roumanie) en 1963, vit à Lausanne depuis 1990 où il gagne sa vie en qualité de chauffeur de bus. Poète et prosateur, Le cri du barbeau est son troisième roman publié aux éditions Corti.
Bibliothèque d’Épalinges, ch. de Bois-Murat 15
18h à 20h30
Salle de fitness de la Croix-Blanche, place de la Croix-Blanche 55
Infos : suivez le compte Instagram de notre travailleur social de proximité : tsp_epalinges
9h à 11h
Vous êtes parents ou vous vous occupez d’un enfant entre 0 et 4 ans? Vous souhaitez pouvoir rencontrer d’autres parents et échanger autour de questions de parentalité? Vous aimeriez que votre enfant puisse jouer avec d’autres enfants?
Nous vous proposons un espace de rencontres et d’échanges tous les lundis entre 9h et 11h, sauf vacances scolaires.
Lieu : Pavillon de la Courte-Echelle, en haut du Chemin de Mon-Repos (anciennement Marcel-Regamey)
9h à 9h30
Temps de prières et méditation, suivi d'un « café » pour ceux qui le peuvent.
Église des Croisettes
8h30 à 9h30, 9h45 à 10h45, 11h à 12h
Chaque jeudi, Sabine Flach propose des cours de gymnastique adaptés aux seniors actifs (de 8h30 à 9h30, en position assise, couchée et debout ; de 9h45 à 10h45, en position assise et debout et de 11h à 12h en position couchée et debout).
Tarif : CHF 5.-/cours
Lieu : Salle Mellby, route de la Croix-Blanche 35
Inscription obligatoire (places limitées) : Sabine Flach, 0792568736
Salle Billy, rte de la Croix-Blanche 35
9h45
Marche de deux heures à travers la commune pour les personnes désireuses de bouger en groupe. Les participant-e-s marchent sous leur propre responsabilité.
Rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche
Informations : Christian Guex, 079 210 64 30
16h à 18h
Une séance d’auto-protection pour enfants de 7 à 10 ans, avec possibilité d’être accompagné-e d’un parent. Au programme : apprendre à dire non, faire face aux situations difficiles, prévenir et gérer la violence verbale, développer ses atouts et sa confiance en soi.
Salle des combles d’Épalinges, place de la Croix-Blanche 25
Tarif : CHF 25.- (non-membres) / CHF 10.- (membres APE).
Inscription obligatoire, places limitées.