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Initiation à la course à pied, niveau 3 (7.5-10 km) - Association "JCPMF"

Jeudi 19 Novembre 2015 08:30 - 09:30

Courses d'initiation, niveau 3 (7.5-10 km); tous les jeudis, durant 12 semaines, de 8h30 à 9h30.

Courir? Pourquoi pas vous...
Avec le programme Je Cours Pour Ma Forme, donnez rendez-vous chaque semaine à votre santé en toute convivialité!

Pour qui?
Vous êtes peu ou pas sportif?
Vous souhaitez vous mettre à la course à pied et améliorer votre forme?
Ce programme est fait pour vous!
Homme, femme, jeune, adulte, senior, tout le monde est le bienvenu.

A quel rythme?
Une session s'organise sur 12 semaines au rythme de 3 séances hebdomadaires, dont une est encadrée par un animateur.
Le contenu des 2 séances libres vous est remis au fur et à mesure par l'animateur.

Quels objectifs?
Santé et convivialité avant tout.
Un carnet "Forme & Santé" vous permet de visualiser vos progrès.
A la fin de la session, vous savez tenir la distance, peu importe le temps.

Infos & Inscription:
www.jecourspourmaforme.com

Vous aussi découvrez le plaisir de courir et ses bienfaits sur la santé, dans une ambiance de groupe, sans esprit de compétition.

Logos JCPMF 2012

Lieu : Devant le magasin New Concept Sports à Epalinges, route de la Croix-Blanche 42
Contact : Catherine Aubert, tél. 021/652.73.79, email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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