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Le but des pratiques thérapeutiques asiatiques comme le tai-chi, chi gong, yoga, aïkido et zen est la libération des nœuds, qu’ils soient physiques ou mentaux, pour permettre à l’énergie vitale (Chi) de couler librement. Après des années de pratique de ces disciplines, José Madera a développé une série d’exercices simples, permettant le bien-être et un lâcher prise mental et physique. Venir en tenue confortable et chaussures souples.

Durée du cours : 1h15. Prix libre

Pour plus d’informations : José Madera, 076 461 39 69 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.